Category Archives: 筋トレ

筋トレとかダイエットとか 201308

拝啓 暑中お見舞い申し上げます 炎暑ことのほかきびしい中、皆様お変わりなくお過ごしでいらっしゃいますか。 日頃よりいろいろとお世話になりながらも、ご無沙汰しておりまして申し訳ございません。 この暑さはまだしばらく続きそう … Continue reading

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筋トレとかダイエットとか

交通事故から1年半が過ぎた今でもリハビリ通院をしてます。 リハビリのメニューは主に弱った筋肉を戻すための筋トレとかストレッチみたいものなんだけど、まぁ相変わらす弱っているところは多いです。 リハビリの先生に「自宅でもやっ … Continue reading

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